Mykotherapie – Heilpilze für ein langes und gesundes Leben

Heilpilze wie Cordyceps und Reishi können dazu beitragen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten und die Lebensqualität zu steigern. Diese Pilze sind als Extrakte in Kapselform gut verträglich und einfach in den Alltag zu integrieren.

 

Cordyceps sinensis – Der Energiepilz

Der chinesische Raupenpilz wächst im Himalaya auf bis zu 5000 Metern Höhe, wo die Sauerstoffkonzentration deutlich reduziert ist. Seine vielseitigen Wirkungen machen ihn zu einem wahren Powerpilz:

  • Verbesserte Sauerstoffversorgung: Fördert die Durchblutung, insbesondere in kleinsten Gefäßen, und schützt die Haut vor UV-Strahlen.
  • Energiebooster: Unterstützt die Mitochondrien, steigert Ausdauer und Konzentration, lindert Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit (nach 3 Monaten)
  • Stressreduktion: Senkt den Cortisolspiegel und wirkt entzündungshemmend.
  • Nerven- und Hormonschutz: Fördert die Produktion von Geschlechtshormonen, schützt Nervenzellen und kann leichte Schmerzen lindern(1).

 

Weitere Vorteile:

  • Unterstützt die Lungenfunktion bei Asthma und COPD.
  • Reduziert Antikörper bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-thyreoiditis und Morbus Basedow.
  • Wirkt begleitend in der Krebstherapie, z. B. durch Hemmung der Metastasierung von Brustkrebszellen. (2)
  • Unterstützt bei Nierenerkrankungen, nächtlichem Harnlassen, tieftönigem Tinnitus, Schwindel sowie bei Leberfibrose. (3)
  • Fördert die Durchblutung, verbessert die Spermienqualität und unterstützt bei sexuellen Problemen wie Erektionsstörungen (4) und Scheidentrockenheit und kann von Osteoporose (5) schützen.

 

Hinweise:

  • Einnahme idealerweise bis 15 Uhr für eine erholsame Nachtruhe.
  • Nicht empfohlen bei hormonabhängigen Krebsarten.

 

 

Reishi – Der Schutzpilz

Der glänzende Lackporling, auch „Ling Zhi“ (übersetzt „Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit“) genannt, ist seit über 4000 Jahren für seine medizinischen Eigenschaften bekannt, und somit eine der ältesten Arzneien der Menschheit. Der Pilz ist der weltweit bedeutendste und am besten untersuchteste Vitalpilz:

  • Kreislauf und Erholung: Schützt Gefäße, fördert die Erholung nach Krankheiten und verbessert die Anpassung an Höhenlagen (9). Zudem hilft er b ei Schwindel und Schwächegefühl in Folge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sorgt für einen tiefen, regenerativen Schlaft.
  • Leber- und Nervenschutz: Unterstützt die Leberfunktion und schützt Nervenzellen.
  • Immunsystem: Hilft bei Allergien, Entzündungen und Virusinfektionen wie Hepatitis B, Gürtelrose oder HPV.
  • Anti-Aging: Schützt Zellen vor freien Radikalen, stärkt Haut, Haare und Nägel.
  • Einsatzgebiete: Diabetes mellitus (6), Bluthochdruck (7), Metabolisches Syndrom (10) und als Komplementär bei Tumorerkrankungen (8).

 

Quellen:

  1. Haertel, B., Rimböck, M., Neuerer, T. (2020). Vitalpilze (2.Aufl.). Media-Design:Rizner.at
  2. Cai H, Li J, Gu B, Xiao Y,Chen R,Lui X, Xie X, Cao L. Extracts of Cordyceps sinensis inhibit breast cancer cell metastasis via down regulation of metastasis-related cytokines expression. J ethnopharmacol 214:106-112(2018)
  3. Peng Y,Huang K,Tao YY, Liu CH. Cultured mycelium Cordyceps sinensis aölleviates CCl4- induced liver inflammation and fibrosis in mice by activating hepatic naatural killer cells. Acta Pharmacol Sinica 37:204-216(2016)
  4. Chen YC, Chen YH, Pan BS, Chang MM, Huang BM, Functional study of Cordyceps sinensis and cordycepin in male reproduction: A review. J Food Drug Anal 25:197-205(2017)
  5. Qi W, Yan YB, Lei W, Wu ZX, Zhang Y, Liu D, Shi L, Cao PC, Liu N. Prevention of disuse osteoporosis in rats by Cordyceps sinensis extract. Osteoporos Int 23:2347-57 (2012)
  6. Sirisidtrhi K, Kosai P, Jiraungkoorskul W. Antidiabetic activity oft he Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum: A review. S Afr Pharm J83:45-47 (2016)
  7. Lelley JI. Die Heilkraft der Pilze, B.O.S.S Druck und Medien GmbH, Goch, 2008, S.138
  8. Wasser SP.Medicinal Mushrooms in Human Clinical Studies. Part I. Anticancer, Oncoimmunological, and Immunmodulatory Activities: A Review. Int J Med Mushroom 19: 279-317 (2017)
  9. Bhardwaj A & Misra K. Chapter 7: Ganoderma sp.: The royal mushroom for high-altitude ailments. In: Management of high altitude pathophysiology.Eds. Misra K, Sharma P, Bhardwaj A. Academic Press, pp.115-152 (2018)
  10. Klupp N, Kiat H, Bensoussan A, Steiner GZ, Chang DH. A double-blind, randomised, placebo-controlled trial of Ganoderma lucidum for the treatment of cardiovascular risk factors of metabolic syndrome. Sci Rep 6:29540,10 pages (2016)